去重庆旅游攻略4天3晚6人

去重庆旅游攻略4天3晚6人

       感谢大家参与这个关于去重庆旅游攻略4天3晚6人的问题集合。作为一个对此领域有一定了解的人，我将以客观和全面的方式回答每个问题，并分享一些相关的研究成果和学术观点。

1.重庆四天三夜游多少钱？

2.重庆两日游成都至重庆四日游

3.重庆三日游最佳路线安排

4.重庆旅游攻略三天自由行攻略

5.重庆4天3夜大概多少钱 重庆4天3夜旅游攻略

重庆四天三夜游多少钱？

       重庆是典型的山城，知名度和人气都很高。它的城市布局和建设采用了最具创意和独特的风格，使其成为第一个网络名人城市和最佳旅游目的地。

       重庆四天三夜学生党旅游攻略，人均800元最强旅游攻略。我和姐姐去重庆旅游了。重庆真的是一个非常适合穷游的城市。90%的景点都是免费的。四天三夜几乎把重庆的景点都逛遍了。不是特殊省份，人均不到800元，物价也不高。

       基督教公谊会对星期日的称呼

       重庆的地标，八一好吃街，小吃很多。

       重庆来福士广场(钱潮路)是一个新的地标，建筑宏伟而美丽。

       重庆长江索道深夜过江。

       洪亚东晚上适合看夜景，现实版的千与千寻。

       前泗门桥是看洪亚东和江景的最好地方。

       第一天费用：人均220元

       票价：0元(住在解放北，一天的路程)

       住宿：在解放碑找比较便宜的民宿，168一晚，人均84元/晚。

       长江索道往返：30元

       花碗杂面(较场口分店)人均12元。

       伊一酸奶牛(解放北八一路店)人均9元。

       凉糕：人均5元。

       水果饮料：人均15元

       李串串老店(火锅串串):人均65元

       第二天

       磁器口古镇有很多好吃的小吃和特色美食。

       66号马房湾是拍江湖菜的好地方。菜也很好吃。辣子鸡，毛血鸡，椒麻鸡，一碗冰粉，幸福爆棚。

       石井坡涂鸦街上的彩屋，可以拍照打卡。

       四川美术学院(湖西校区)艺术气息浓厚，非常适合拍照。

       重庆九街9点后，感受重庆年轻人的夜生活。

       第二天的费用：人均279元

       票价：人均28元

       住宿：人均84元/晚

       妈湾66号江湖菜人均58元。

       买特产，火锅底麻花：人均40元。

       大王磁器茶(磁器口分店)人均14元。

       水果饮料：人均15元

       桥九街酒吧：人均40元

       第三天：

       《从你的全世界路过》在二零二厂的位置很文艺。

       李子坝站到观景台拍轻轨穿越大楼。

       路楠风景区也是一个有着超美的夜景的地方。

       花梨夜公园夜景极佳，可以看到整个渝中半岛。

       第三天费用：人均188元

       票价：人均21元

       住宿：人均84元/晚

       水果饮料：人均10元

       枇杷园卫诗鲜火锅人均80元

       小鲜煎酥肉(小十字店)人均8元。

       重庆小面(路边随便一家，好吃):人均6元。

       第四天：

       修女卡里查弗鲁是李淑昕的粉丝，她去了李淑昕父母的茶馆。

       中书阁(中地广场)是一家很有意思的书店，**之外。

       黄川焦坪校区

       重庆交通茶馆

       胡猪蹄汤

       第四天费用：人均99元

       票价：9元

       住宿：0元直接退回。

       水果饮料：人均15元

       明星卡里：人均22元。

       交通茶座：人均13元

       胡猪蹄：人均40元

       如何做到四天三夜人均800？看图，写不下来。

       1.关于机票/火车票

       2.关于BB

       3.关于景点

       4.关于食物。

       5.一起存钱

       6.带上你的学生证。

重庆两日游成都至重庆四日游

       具体行程及交通：

       D1解放碑周边初体验：到重庆后乘坐地铁三号线到红旗河沟换乘六号线到小什字下车，步行到朝天门看两江交汇，之后在楼下的重庆规划展览馆免费参观。随后乘坐出租车到八一路好吃街品尝才美食。后游览解放碑商业步行街。，晚上在解放碑附近吃火锅后夜游洪崖洞吊脚楼风情街。

       D2市井人文风情体验：早起后在小什字乘坐长江索道到南岸上新街后换乘公交384到南山公园，登山重庆的南山制高点大金鹰俯瞰城市景色。之后中午在南山一条街吃泉水鸡。下午乘坐公交384到南坪换公交808到瓷器口下车，游览瓷器口古镇，感受重庆市井水码头。晚餐在瓷器口吃古镇鸡杂。后乘坐地铁一号线回酒店。

       D3武隆仙女山春日一日游：在重庆旅游集散中心（在机场、火车站、某猫上都有店铺，详细请咨询店员），一般一日游100多，包含门票和交通，车上有导游，目的地后自由活动，下午四五点回来。比自己去省心，价格也差不多。重庆旅游集散中心是旅游局旗下的，所以比较正规。

       D4历史重庆一日游早起后乘坐地铁二号线到曾家岩下车，免费参观重庆三峡博物馆。三峡博物馆是重庆省级博物馆，是中国第二大省级博物馆。里面不仅有重庆市珍贵文物，还有三峡沿岸的保护文物。之后出来乘坐地铁二号线到李子坝下车，先在李子坝梁山鸡定一锅梁山鸡，然后去对面的李子坝公园游览，坐在民国建筑的咖啡馆里喝咖啡，也可以去源道美术馆免费参观。

       重庆，简称渝或巴，是中华人民共和国直辖市、国家中心城市 、超大城市、国际大都市，长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要的联结点以及内陆开放高地；既以江城、雾都著称，又以山城扬名。

       重庆地处中国西南部，东邻湖北、湖南，南靠贵州，西接四川，北连陕西。总面积8.24万平方千米，辖38个区县（自治县）；2016年常住人口3048.43万，城镇化率62.6%，地区生产总值17558.76亿元。有“中国火锅之都” 、“中国会展名城”、“世界温泉之都”之称。

重庆三日游最佳路线安排

       1.成都到重庆四日游

       It从成都到重庆大约有504公里。正常行走约6公里每小时需要3天12小时0分钟；骑自行车每小时20公里左右，需要1天1小时12分钟；如果客船每小时28公里左右(静水速度)，则需要18小时0分；骑摩托车每小时50公里左右，大概需要10小时4分钟。10511之间重庆横跨青藏高原和长江中下游平原的过渡地带；~11011#039;东经2810~3213#039;北纬。东临湖北、湖南，南接贵州，西接四川，北接陕西；辖区东西长470公里，南北宽450公里，面积8.24万平方公里，是北京、天津、上海总面积的2.39倍。

       2.成都重庆四日游攻略

       成都市疫情防控中心指挥部2022年3月15日12:00发布：

       2022年2月21日18时起，离开成都的市民必须持48小时内核酸检测阴性证明。

       由于成都的中危区已经清理完毕，那么，据重庆对进入重庆人员的管理要求，对来渝人员和从有本地病例但未划定中高风险区的城市返回重庆的人员，按照中高风险区所在城市的其他县(市、区、旗)进行管理；来重庆和回重庆的其他地区的人，24小时内主动完成核酸检测。

       3.成都到重庆四日游多少钱

       成都到重庆的大巴从五桂桥坐大巴滚下，最方便。大约需要4个小时。我还没有我很久没坐公共汽车去过重庆了。现在公交车在高速上有限速，可以不要跑超过100码。从成都到重庆最快的方式是高铁，1小时可达。也可以坐动车，时间长，比高铁便宜。不到2小时就可以到重庆。

       4.重庆成都4日游旅游攻略

       3-4月中国有很多适合旅游的地方。

       我推荐4个地方：

       1.云南西双版纳：西双版纳位于云南，是云南八个自治州之一。之所以适合在3、4月份出行，是因为这里属于热带季风气候，所以无论春秋两季都有舒适的出行环境。西双版纳旅游景点丰富，共有17个A级景区。不管是充满热带风情的s热带植物园和戴园，与大象亲密接触的野象谷，或者繁花似锦的热带花园，它它是西双版纳一个很有代表性的景点，它还有一些受游客欢迎的热带景点。

       2.河南洛阳。洛阳以牡丹闻名，每年三四月份是洛阳牡丹最繁盛的时候。洛阳中国最著名的牡丹节也将在四月左右举行。很多公园都可以近距离看到中国国花牡丹，推荐景点是国家园林。当然，如果你想在三四月份去洛阳旅游，除了看牡丹，还可以去洛阳最著名的石窟——龙门石窟，感受这个世界文化遗产的独特魅力。

       3.四川成都。成都是中国西南的一个著名城市，因其旅游业而闻名于世。近年来，旅游业的发展越来越受欢迎。成都不仅是网络名人中的现代旅游新城，还是中国十大古都之一，国家历史文化名城。三四月份成都的游客并不多，但此时的天气非常适宜，不像夏天那么热，也不像冬天那么冷，春天将成都点缀得生机盎然。

       4.湖南湘西。凤凰古城位于湖南省湖南省，地理位置在湘西土家族苗族自治州。凤凰古城是国家4A级旅游景区，也是湖南湘西最著名的景点。4月的凤凰古城宜居性最高。有非常完整的明清古建筑。主要景点有田家祠堂、神风文化景区、沈从文墓地等。来到凤凰古城，可以近距离感受湘西浓厚的文化。

       5.成都重庆4日游攻略自助游

       长江三峡风光解放碑朝天门三峡重庆人s礼堂山城夜景看山城夜景有三个地方：一个树观景台和南南山上的金鹰一个区，可以用从另一边看着火；一只鸟鹅岭公园上的胜楼，以及两河的身临其境的概况；朝天门两江之旅游船，环绕长江嘉陵，享受360度的山水城市全景。大足石刻景点总结主城区景点：商圈：解放碑、三峡广场、观音桥步行街、杨家坪步行街、南坪步行街；观光休闲：朝天门广场、南滨路、洪亚东、亦舒、杨任街、山城小道、中央半岛温泉、海棠晓月温泉、易白石天赐温泉、北温泉、南温泉古迹：重庆人s礼堂、湖广会馆等。古龙200万年人类遗址红色旅游：红岩村、白公馆、渣子洞、曾家岩50号、重庆黄山抗战遗址博物馆、桂园、史迪威将军博物馆、文化艺术：三峡博物馆、重庆规划展览馆、坛库艺术中心、重庆美术馆、画家s村、国画院寺道观：罗汉寺、华严寺、老君洞道观、土山寺名人故居：石广南的自然风光南山故居：金刀峡、缙云山、南山植物园、歌乐山森林公园、铁山坪森林公园、二岭公园、杨光岛大重庆景点：自然风光：长江三峡、小三峡、乌江画廊、白帝城、张飞寺、天坑沟、黑山谷、石宝寨、天生三桥、仙女山草原等冷泉、圣灯泉、蓝海田芸温泉、万青泉、桃花泉、南海泉、慈母泉、芙蓉河、阿彭河、桃花源、小南海、汉风神谷、武陵河、神女河、大宁河、青龙瀑布、望乡台瀑布、龙水湖、长寿湖、桥头湖、永川茶山竹海、永川野生动物园。四面山、雪域洞、江南龙宫、钓鱼城、丰都鬼城、江津罗霄山、张冠水洞名人纪念馆：聂刘伯承故居故居，赵世炎冯玉祥故居秦良玉故居闫妍甘宁陵墓墓，红军指挥部，陈独秀的故居、庙和杨大佛寺、双桂堂、银杏厅。白亮碑刻、龙河悬棺群、小三峡悬棺群、江津莲石特色古镇：钟山古镇、濑潭古镇、龚滩古镇、偏岩古镇、龙潭古镇、东西古镇、大厂古镇、双江古镇、西沱古镇、汉丰古镇、白沙古镇、古镇、洪安古镇，龙兴古镇，三江古镇，黄龙古镇。双江古镇、走马古镇的民俗风情：铜梁龙灯、綦江版画、秀山花灯、摆手舞、秀山木图一、中国最佳旅游城市成都二、国家历史文化名城成都三、世界遗产地：青城山-都江堰世界自然遗产地：大熊猫栖息地四、游乐场所成都欢乐谷成都国家美丽乐园成都极地海洋世界成都龙门阵城市休闲主题公园成都游乐园编辑此段|返回顶部旅游成都美国的气候属于亚热带季风气候，由于周围群山环绕，也是典型的盆地气候。春天来得早，一般在春节前后开花。因为盆地夏天闷热，秋天凉爽宜人，冬天没有严寒霜冻。年平均气温16~18。每年7、8月份是雨季，春夏两季雨水很少，冬季气温很少低于5。全年日照少，雾多，风少。成都旅游的最佳时间是3-6月和9-11月。

       但在最热的7、8月份，成都附近的青城山、西岭雪山、九龙沟、九峰山、天台山、龙池森林公园是最理想的避暑胜地。冬天去上龙池森林公园、西岭雪山赏雪景，对南方省份来说也是难得的机会。一、国家旅游区(点)青城山国家AAAA旅游区(点)、都江堰国家AAAA旅游区(点)、红霞村胡阿祥民居国家AAAA旅游区(点)、宝光桂湖国家AAAA文化旅游区(点)、刘氏庄园国家AAAA旅游区(点)、竹溪湖国家AAAA旅游区(点)。二。国家级景区：青城山-都江堰景区、西岭雪山景区、龙门山景区、天台山景区。省级：九龙沟景区、朝阳湖景区、云顶石城景区、龙泉花果山景区、黄龙溪景区。三。国家森林公园：龙池森林公园、西岭雪山森林公园、天台山森林公园、白水河森林公园。省级：鸡冠山森林公园、白鹿森林公园。四。国家级自然保护区：龙溪-虹口国家级自然保护区、白水河自然保护区、两河城市森林公园。省级：鞍子河大熊猫自然保护区、黑水大熊猫自然保护区。五、重点文物保护单位(17处):武侯祠、杜甫草堂、永陵、都江堰、辛亥秋宝路阵亡将士纪念碑、刘庄园，陵墓，盛胡、遗址等。省级重点文物保护单位30处。72处市级重点文物保护单位。6.省级历史文化名镇崇州、邛崃、新都、洛带、程响、黄龙溪、安仁、新繁历史文化名镇。七。文化景观成都著名的人文景观有都江堰、青城山、武侯祠、杜甫草堂、锦里、春熙路、宽窄巷子、二王庙、文君井、文殊院、宝光寺、永陵、金沙遗址等。观音寺的壁画和雕像以及华支寺莫言雕像具有很高的艺术观赏价值。在自然景观中，有山景、洞景、水景、生活景、空中景。九峰山、石祥湖、西岭雪山等美景非常吸引人。有25个国家级、省级和市级风景名胜区、自然保护区、森林公园和地质公园。成都武侯祠博物馆成都武侯祠博物馆是闻名中外的三国文化圣地。著名总理的庙在哪里？在丝绸之城附近的一片松树林里。武侯祠，位于成都市区，是诸葛亮和刘备的纪念地，是中国唯一一座皇帝和大臣们一起祭祀的庙宇，也是中国最具影响力的三国文物博物馆。武侯祠始建于公元223年，主要由惠玲祠、汉昭烈祠和武侯祠组成。是第一批全国重点文物保护单位。杜甫草堂博物馆是唐代诗人杜甫在成都的故居。杜甫草堂位于成都市区，是一座充满诗情画意、竹林风光的名园。公元759年杜甫迁都成都，历时3年9个月。他在这里写了240多首诗，著名作品《茅屋为秋风所破歌》就写在草堂。主要建筑有大灯、诗史馆、柴门、工布寺、少陵草堂等。馆内有史料3万余卷，文物2000余件，是研究诗人杜甫的珍贵资料。杜甫草堂是第一批全国重点文物保护单位。永陵博物馆是五代十国时期前蜀皇帝王建(公元847~918年)的陵墓。位于成都市区，1942年发掘。出土的重要文物有白玉珍品、丧书、玉带、玉杯、银碗、铁猪、铁牛等。这是研究五代政治、经济、文化的珍贵资料。是全国重点文物保护单位。金沙遗址，被誉为21世纪中国第一个重大考古发现，位于成都西郊青阳大道，2001年被评为中国十大考古新发现之一。该遗址代表了3000多年前灿烂的古蜀文化。

       在3000多件出土文物中，大部分是精美的金玉饰品和大量的随葬品。该遗址文化与广汉三星堆遗址一脉相承，是中国考古史上继三星堆之后的又一伟大成就。是全国重点文物保护单位。古船棺遗址位于成都市中心商业街古船棺遗址。它于2000年7月被发掘，距今已有2500多年的历史。每一具船棺都由特大原木制成，其埋葬规模为中国之最。同时，出土的文物包括制作精美的随葬陶器。该遗址是全国重点文物保护单位。文殊院是中国最伟大的建筑之一。四大丛林在清代的川西。唐代原名妙远塔，宋代名为新乡寺，明代毁于战乱。清康熙三十年(公元1691年)重修，改名文殊院。寺内有唐宋以来的古今名人书画500余件，各种经书12万余册，还有汉代以来的碑刻、雕刻、刺绣等实物珍品。青羊宫是中国著名的道观之一。青羊宫，位于成都，建于唐代，现存寺庙建于清代。主要建筑有灵祖殿、浑源殿、八卦亭、无极殿(即三清殿)、斗姆殿、唐王殿、柴景台等。青羊宫是研究中国古代文化和道教文化的重要场所。全国重点文物保护单位。宽窄巷子是成都遗留下来的一条比较有规模的清代古街。与大慈寺、文殊院一起被称为成都的保护街区这是三座历史文化名城。2003年，成都宽窄巷子历史文化街区主体改造工程立项。该区域将在保护老成都原有建筑的基础上，形成以旅游休闲为主要特色、地域特色鲜明、巴蜀文化氛围浓郁的复合型文化商业街，最终成为天府少城以老成都片，新城客厅。

       6.成都到重庆四日游价格

       从成都到重庆有三条路线可供选择：

       1.渝成高速全程约305.3公里，通行费135元。

       2.走沪蓉高速、成渝绕城高速，行驶约311.8公里。过路费140元。

       3.走厦蓉高速、尹坤高速约357.0公里，通行费134元。

       7.成都到重庆四日游攻略

       It从成都到重庆大约有504公里。正常行走约6公里每小时需要3天12小时0分钟；骑自行车每小时20公里左右，需要1天1小时12分钟；如果客船每小时28公里左右(静水速度)，则需要18小时0分；骑摩托车每小时50公里左右，大概需要10小时4分钟。10511之间重庆横跨青藏高原和长江中下游平原的过渡地带；~11011#039;东经2810~3213#039;北纬。东临湖北、湖南，南接贵州，西接四川，北接陕西；辖区东西长470公里，南北宽450公里，面积8.24万平方公里，是北京、天津、上海总面积的2.39倍。

重庆旅游攻略三天自由行攻略

       重庆三日游最佳路线：人民大礼堂—三峡博物馆—解放碑—歌乐山森林公园—洪崖洞—大足石刻博物馆等。

1、人民大礼堂

       重庆人民大礼堂是一座仿古民族建筑群，是中国传统宫殿建筑风格与西方建筑的大跨度结构巧妙结合的杰作，也是重庆的标志建筑物之一。

2、三峡博物馆

       三峡博物馆是一座集巴渝文化、三峡文化、抗战文化、移民文化和城市文化等特色文化的历史艺术类综合性博物馆，参观该博物馆可快速了解重庆历史文化和人文特色。

3、解放碑

       解放碑是重庆的标志性建筑之一，且解放碑步行街历来就是重庆繁华的商业中心地带，在步行街上你几乎能吃到所有的重庆美食和小吃。

4、歌乐山森林公园

       歌乐山森林公园素有渝西第一峰、山城绿宝石和“天然氧吧”之美誉，公园的云顶主峰海拔693米，有歌乐灵音、云顶烟云、狮峰幽岩等几十处秀美自然景观。

5、洪崖洞

       洪崖洞是重庆著名的网红景点，也是重庆最亮丽的城市名片。

6、大足石刻博物馆

       大足石刻博物馆入选“第四批国家一级博物馆名单”，包含中国佛教艺术陈列厅、大足石刻艺术陈列厅、石质文物保护技术展示厅等陈列展览馆，以及配套展示馆、石质文物保护中心等项目。

       以上内容参考：百度百科-洪崖洞

       以上内容参考：百度百科-大足石刻博物馆

重庆4天3夜大概多少钱 重庆4天3夜旅游攻略

       嘿，朋友们！欢迎来到重庆旅游攻略三天自由行攻略的世界！作为一个资深的旅游达人，我已经走遍了这座山城的每一个角落，现在就来带大家感受一下重庆的魅力吧！

       第一天，我们来到了重庆的标志性景点——洪崖洞。这里有着独特的山城夜景，仿佛将我们带入了千与千寻的世界。沿着江边的小路走，还可以欣赏到长江与嘉陵江的交汇处，感受山城的独特魅力。此时，不妨品尝一下重庆的小吃，如辣子鸡、酸辣粉等，让你的味蕾尽情地享受这份独特的美味。

       第二天，我们来到了重庆的解放碑步行街。这里是重庆的商业中心，拥有着各种国际品牌和当地特色商品。在这里，你可以尽享购物的乐趣。同时，这里还有各种美食餐厅和咖啡馆，让你在逛街之余也能品尝到重庆的美食。晚上，不妨去体验一下重庆的夜生活，酒吧、KTV等**场所都是不错的选择。

       第三天，我们来到了重庆的南山风景区。这里有着壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴。你可以爬上南山，俯瞰整个重庆的美景，感受这座山城的独特魅力。此外，这里还有着许多著名的历史景点和文化遗址，如南山寺、涂山寺等，让你在欣赏美景的同时也能感受到重庆的历史文化。

       在这三天的行程中，我们不仅欣赏到了重庆的美丽风光和独特魅力，还品尝到了重庆的地道美食和感受到了重庆人民的热情好客。相信这份攻略一定能让你在重庆度过一个难忘的自由行之旅！

        重庆4天3夜的时间也玩不了全部的景点，也吃不完所有的美食，重庆的一切都提现了现代化都市的特征，你将在这里寻找到属于自己的最具有魅力的身影，下面给大家分享详细的游玩攻略。

        住宿：这次这个在解放碑附近的名宿，叫柒间，离洪崖洞很近，而且晚上还能看江景，落地窗也是写满了我超大的喜欢。

        第1天：13楼天桥—解放碑好吃街—龙门浩老街—长江索道—民生巷火锅—洪崖洞

        13楼天桥：定位鑫龙大厦就可以到了

        解放碑好吃街：推荐美食——烤鸭肠、怪味胡豆、周签签锅巴土豆、烟雨山冰汤圆

        龙门浩老街：坐地铁到上新街，2号口出来往下走

        长江索道：南站真的比北站人少太多了

        民生巷火锅：吃起来不上火，味道真心好

        洪崖洞：千与千寻的现实版确实很美啊

        第2天：四川美术学院—胡记蹄花汤—涂鸦街—交通茶馆—如故秘密花园—马房湾66号江湖菜

        四川美术学院：植被茂密，环境清幽，不时在眼前蹦出一些雕塑，蛮特别的

        胡记蹄花汤：蹄花汤略贵60一份，不过很软糯，汤很鲜

        涂鸦街：超壮观的涂鸦房子

        交通茶馆：随处可见斑驳的墙壁和发黑的房梁木头

        如故秘密花园：从交通茶馆过马路穿过居民楼，往下走，路过几条铁路，继续往下走到江边就到

        马房湾66号江湖菜：重庆很有名的江湖菜，味道不错。

        第3天：来福士广场—山城步道—通远门—鹅岭二厂—佩姐老火锅

        来福士广场：站在朝天门码头的来福士，将历史和未来相连

        山城步道：中兴路下面检察院的旁边就是入口

        通远门：城墙外面还有模拟古代战争的雕塑，可以走上去看

        鹅岭二厂：这有很多有趣的小店，好几栋房子都是

        佩姐老火锅：推荐虾滑和麻辣牛肉很好吃，环境不错

        第4天：磁器口古镇—石井坡彩色房子—李子坝轻轨—李子坝梁山鸡

        磁器口古镇：感觉很商业了，小店还蛮有意思的

        石井坡彩色房子：磁器口坐地铁到石井坡只要1个站，从2号口出来走5分钟就可以到彩色房子了

        李子坝轻轨：大名鼎鼎的轻轨穿楼

        李子坝梁山鸡：推荐芋头，超级好吃

       好了，今天关于“去重庆旅游攻略4天3晚6人”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“去重庆旅游攻略4天3晚6人”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。