珠峰大本营旅游攻略_珠峰大本营旅游攻略利尿

1.西藏旅游攻略路线最佳路线

2.西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略

3.想去九寨沟和西藏的拉萨、纳木错、珠峰大本营

4.从成都到西藏旅游攻略

5.想去看珠峰，求拉萨到珠峰大本营攻略（骑行）

　珠峰旅游注意事项

　珠峰大本营海拔5200米，一个让人提起就感觉全身发麻的高度。其实那里并不可怕，去珠峰大本营的旅客很多，你也可以去!

　初到拉萨有的人会有高原反应，一般两天后就适应了。如果想去珠峰，先要在拉萨适应一下，最少三天吧。三天后没有什么感觉了，就完全可以赴珠峰。有的人上西藏前提前吃红景天，据说有些作用，能提高耐氧力。我出发去西藏前两天吃上了红景天，不管是不是红景天的作用，我的西藏没有出现高原反应。

　去珠峰要有边防证，在北京可以到各分局去办理，单位开证明，带照片去，不用花钱。在拉萨由旅行社到边防签证处办理，不用照片，旅行社出证明，签证费10元，旅行社收50元。签证要上班才能办理，拉萨是9：00上班，签证要排队，签完证往往就11点了。再出发先到日喀则市，第二天上珠峰。

　珠峰早晚温差很大，不过不用太担心。带冲锋衣，抓绒内胆、冲锋裤、薄毛裤就足够。有的人租大衣和睡袋，很没必要。

　从拉萨到珠峰都是越野车，一般是4个人包一辆车，拼车的话最少是每公里4块钱，如果是旅行社安排也是拼车4个人一组。从拉萨沿318国道一直走到定日县，在那里购进珠峰的票，个人票180元，车票400元。票上面是一溜儿的雪山，有珠峰、洛子峰、卓奥友峰、马卡鲁峰等一群雪山列队欢迎你，这个实景可以在去珠峰的路上看到，有个垭口观景台，专门看雪山列队。珠峰票可是很好的纪念哟。我们去时票卖完了，是开的，有点可惜。

　离开318国道拐向珠峰的路是碎石路，标准的搓板路，颠得全身零件都动，要有思想准备。路虽然不好走，但路面很宽，上下盘山道，不会感到危险。

　珠峰大本营在两山间的山谷里，山谷比较平坦，是一个河床，河床上铺满鹅卵石，山谷的尽头就是珠峰。大本营的场地是经过平整的，场地很大，四周是帐篷，都是临时建筑。每年四月份藏民用拖拉机把帐篷拉上山，九月底把帐篷拆除拉下山。其他时间大本营没人。大本营的珠峰邮局也是帐篷邮局。

　从珠峰流下的雪水汇成小河，河水浑浊乳白，哗哗地从大本营旁边湍急而过，晚上睡觉时感觉河水的声音很大。在大本营有很多鸽子，是野生的。还有一种小鸟，很像麻雀，但不是。它们都不怕人，你可以拿面包喂它们。

　大本营的帐篷旅馆内很干净，地下铺有地毯，四周摆着床铺，被子也干净暖和。有人说大本营的被子很脏，是没有根据的，帐篷旅馆不分男女，所以住宿的不会脱光了睡，气温又低，人也不出汗，细菌也没办法繁殖，所以被子看上去很干净，虽然有的'帐篷地下有些潮湿，但绝没有霉味。每个床位60元。

　下午四五点钟到达大本营后先将行李放下，建议穿上冲锋衣裤，不必穿抓绒内胆，买环保车票到大本营石碑那里近距离看看珠峰，那里有个边防哨所，武警战士守卫，收，等你返回时再给你。那里有个二三十米高的小山包，如果攀登一定要慢慢地上，走快点就喘不过气来。你也可以在河滩上踅摸一下，说不定就可以找到一块很美的化石，找化石的人不少哟。如果沿公路步行走约一个半小时可以到石碑处，走上去可以坐环保车下来，不查票。

　晚饭可以在帐篷里吃，有炒菜什么的，菜样不多。方便面15元，鸡蛋西红柿面20元。饭后出来赏景，建议你穿上抓绒内胆，太阳落山后会很冷滴。早晨也要这样打扮，早晨也冷。去珠峰要带头灯或手电，晚上早上去厕所要用得着的。

　晚上睡觉时，帐篷内会点炉子加温，这时帐篷内氧气含量会下降，多数人会有些反应，慢慢就好了。如果带氧气瓶上来，可以吸点氧气。我当时的感觉像喝多了酒，想吐又吐不出，后来风起卷帘，新鲜空气进来，立马就好了。

　珠峰旅游攻略

　门票：180元/人。

　开放时间：全天。

　位置：位于喜马拉雅山中段之中尼边界，西藏日喀则地区定日县正南方。

　最佳旅游时节：9-10月适宜登山。

　如果您只有三天时间，其实也可以从日喀则出发前往珠峰。在这里，遥望圣洁的珠穆朗玛峰，观看绝美的日出和高大的冰川，一定会让你不虚此行。

　景点 - 珠峰大本营

　珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。名震世界登山界的大本营，云集了肤色各异的挑战者。这里是攀登珠峰的补给站，更是国人心中的骄傲。

　景点 - 绒布冰川

　绒布冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林、冰茸、冰桥、冰塔等千奇百怪，美不胜收。又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。

　景点 - 绒布寺

　全称?拉堆查绒布冬阿曲林寺?，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。 绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。

　珠峰旅游登顶攻略

　高海拔登山都要面对恶劣的天气，雪崩，裂缝，滑坠，高山病等等巨大的风险，甚至会有很多致命的可能。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。

　入门级(6000-7000m)

　主要选择的山峰有启孜峰(6206m)、鲁孜峰(6154m)，桑丹康桑峰(6590m)，姜桑拉姆峰(6590m)，唐拉昂曲峰(海拔6330米)。

　进阶级(7000-8000m)

　主要选择的山峰有宁金抗沙峰(7206m)，念青唐古拉中央峰(7117m)，那木那尼峰(7694m)，攀登时间要半月。

　巅峰级(8000m以上)

　主要选择的山峰有卓奥友峰(8201m)，希夏邦马中央峰(8012m)，珠峰(8848m)攀登时间要一个半月。

　登顶珠峰攻略：进山路线

　珠峰远在中尼公路南大约100公里的过境线上。从拉萨乘车沿中尼公路经江孜、日喀则至协格尔，总计670公里，行程两天。再经帕卓区沿简易公路南下，行车110公里后就到珠峰北麓，海拔5145米的绒布冰川末端绒布寺。

　注意：从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到珠峰大本营的100公里，能搭上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往。

　登顶珠峰攻略：食宿

　珠峰大本营附近只能住绒布寺(10-15元/床)，这里的住宿方便观看早晚景色。绒布寺门口有一个藏族小伙子开的餐馆。老板不会讲汉语，但是可以用英语点菜和讨价还价。

　位于新定日的珠峰宾馆是进珠峰之前最后一个条件比较好的地方，能洗澡、带卫生间的标准间费用330~340元/间。

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西藏旅游攻略路线最佳路线

西藏是我已久要去的地方，终于在24岁的时候实现了这个，去打卡了西藏很多著名的景点，个人推荐5个地方冬季最美的景点，非常适合冬天的时候去哦，一起来看看吧~

一、珠穆朗玛峰大本营

二、南迦巴瓦峰

三、卡若拉冰川

四、来古冰川

五、纳木措

有句话叫做「西藏能让人发现自己的渺小」，只有到了西藏，站在胜景之下，才能体会到这句话的含义。

一、珠穆朗玛峰大本营

推荐理由

珠穆朗玛峰大本营一般称为珠峰大本营，是国家5A级旅游景区，我猜大概每个人的心里都有一个珠峰梦吧~一定要去看一看这神圣的世界第一高峰，不给自己留下遗憾，只有自己亲自站在珠峰下，才能感受到这个场景有多么的震撼，油然而生的感动很难用语言去表达。

地址：西藏自治区日喀则市定日县珠峰路

?交通：

珠峰大本营班车时间，上山最后一班车是20：30，下山最后一班车是22：00，上山的途径只有坐珠峰大巴车这一种方式

开放时间：全年:周一至周日 00:00-24:00

?门票：

珠峰大本营门票：180/人

珠峰进山费：320元/车（除以每车游客实际人数，即为单人费用）

珠峰观光车：120元/人

建议游玩时间：2天

不用提前预约，可以在网上购票或者现场购票，需要持有48小时内的阴性核酸证明，还有绿色健康码

景点介绍

珠峰大本营是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米。主要景点有绒布寺、海拔5200米纪念碑，绒布寺是一个富有地方特色的僧尼混居寺， 始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。

游玩体验

珠峰大本营给人印象很深，还有幸看到了日落金山！是拍珠峰日落的最佳位置之一，当天日落之前20分钟均是最佳摄影时间。最佳季节为秋冬季节，天气好看日落的几率非常高。

二、南迦巴瓦峰

推荐理由

南迦巴瓦峰（简称南峰），藏语意为“直刺天空的长矛”，主峰高7782米，有冰山之父的美誉。巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”，被《中国地理》评为“中国十大最美雪山”。

地址：中国西藏自治区林芝市米林县西藏林

交通：

从拉萨出发，沿康藏公路东行至八一镇，全程404公里。而沿尼洋河南下，经雅鲁藏布江冈嘎大桥到米林县城，行程75公里。从米林县城沿雅鲁藏布江东行91公里至海拔3100米的派区。从派区沿简易公路北上18公里，经大渡卡乡至格嘎。然后步行到接地当嘎海拔3512米的南迦巴瓦登山大本营。

派乡（离林芝市首府所在地八一镇80公里）：每天早上约八点在八一镇的桥头有中巴车前往，票价50元。

开放时间：全年全天开放

门票：免费

建议游玩时间：1天

进入景区需要出示绿色健康码和行程卡，测量体温，做好实名登记工作，不用提前预约，不用核酸。

景点介绍

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。是西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏众山之父"之称，语意为"雪电如火燃烧"。

南迦巴瓦峰地区是一个地跨热带和寒带，不可多得的"自然博物馆"，发育、繁衍着复杂而丰富的植被类型和动、植物区系。为此被许多生物学家誉为"植被类型的天然博物馆""山地生物的基因库"。

游玩体验

当地人说能看见完全的南迦巴瓦峰是需要缘分和运气的，南迦巴瓦主峰经常藏在云雾身后，每隔一段时间才会露出头来。而我的运气看来很好！第一次去就遇见了，冬天看见全貌的几率大一些，但也是全靠运气的哦，很多人会失望而归，全貌特别震撼，日照金山也是yyds。

三、卡若拉冰川

推荐理由

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，也是著名的古冰川之一，为年楚河东部源头。由于先后有**《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

地址：西藏自治区日喀则市江孜县卡若拉山口

交通：无公共交通，只能自驾或选择日喀则跟团游。在拉萨前往日喀则的途中，拉萨市区出发，沿349国道行驶，途经羊卓雍措，全程约200公里，驾驶时间4小时左右。

开放时间：全年全天 07:00-22:00

门票：50元/人

建议游玩时间：3-5小时

进入景区需要出示绿色健康码和行程卡，测量体温，做好实名登记工作，不用提前预约，不用核酸。

景点介绍

卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

游玩体验

在整个西藏，离公路最近的就是卡若拉冰川，见到卡若拉冰川的时候赞叹不已，哇。冰川仿佛从天空中倾泻下来的冰川，一直延伸到公路旁。来到如此震撼的自然美景之前，只想在这里默默发呆，去感受自己与自然的交融。站在这好似唐卡画卷之前，自己也是那么渺小，一切烦恼在这发呆之中都被忘却。

四、来古冰川

推荐理由

来古冰川为一组冰川的统称，是中国最为古老的冰川之一，就好像是走到了一个蓝色星球，走进了冰雪奇缘的世界，这里还有大块的类似于冰岛的钻石，冰川蓝，绝美了！！来古冰川神秘又美丽，是大自然的鬼斧神工，千姿百态的冰川就好像回到远古冰河时代，宏伟壮观又带着神秘色彩。

地址：西藏自治区昌都地区八宿县来古村

交通：

1、从成都、拉萨、昌都、林芝等地，乘所有走川藏公路的班车，到然乌镇下车，然后租车到来古村。

2、在昌都或林芝，搭乘往察隅的班车，在途经宗巴村下车，从宗巴村到来古村只有10公里左右。

门票：150元/人

开放时间：全年全天 08:00-18:30

建议游玩时间：1天

进入景区需要出示48小时内的核酸阴性报告以及健康码，不用提前预约，测量体温和做好实名登记工作。

景点介绍

来古冰川紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落—来古村。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。

游玩体验

来古冰川真的太美了，是我从来没见过的美景，好像冰岛又好像南极的梦幻一般的蓝冰，真实到让你简直不敢相信，冰川蓝的耀眼，就好像科幻**里的能量块！

五、纳木措

推荐理由

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。远看纳木措，就像一块巨大的镜子，镶嵌在藏北的草原上，东南部是终年积雪的念青唐古拉山主峰，北侧依偎着连绵的高原丘陵，被广阔的草原包围着。见到纳木措的第一眼，仿佛看到一颗璀璨的宝石。

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措国家公园

?交通攻略：

?公共交通：拉萨市有前往那曲、当雄等地的大巴长途客运，到达当雄县城后，还需要再次包车，总体来说比较麻烦，有条件最好自驾。

?自驾：

1.租赁汽车行：咨询当地的租赁汽车行，选择包车或自驾前往纳木错景区，相对价格较贵。

2.旅行社：也可以选择旅行社的景区直通车产品，直达景区核心区域。

?门票：

门票+观光车：210元/人

开放时间：全年全天 08:00-20:00

建议游玩时间：1天

进入景区需要持有48小时内的核酸阴性报告和绿色健康码，不用提前预约，测量体温和做好实名登记工作。

景点介绍

纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措地处被称作“世界屋脊”的青藏高原上，属于中国五大湖区的“青藏高原湖区”。被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。

游玩体验

纳木措见到它的那一刻，被眼前的美所震撼，也许是它远离了尘世的繁杂，才会美得如此纯洁、安静，即使冬季结冰也不会影响它的美感，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地；每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。

游玩小Tips：

记得带上，西藏大多数地区都是需要安检的，所以必不可少。

藏区天气平均偏冷，早晚温差很大，建议衣物要带能足够御寒的，例如：羽绒服、抓绒冲锋衣、手套帽子。

高海拔地区容易出现高原反应，要注意自己的身体哦~

西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略

以下是我整理的西藏旅游最佳路线推荐：

1、拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。最后，去定日寺感受深厚的文化底蕴。

2、拉萨—林芝—墨脱—八宿—日喀则：这条路线的景点相对较少，但风景迷人。从拉萨出发，前往林芝市，欣赏壮观的雅鲁藏布江大峡谷。接着，深入墨脱县，体验原始的藏族文化和浓厚的壮乡文化。之后，游览八宿寺，这是一个富含历史文化的地方。最后，抵达日喀则市，感受雄伟的建筑和工艺的魅力。

3、拉萨—尼木—羊湖—纳木错—拉萨河谷：这条路线适合寻求宁静和美丽自然风光的游客。从拉萨出发，中途观赏瀑布景点。然后，去羊湖体验那份宁静与美丽。接下来，到纳木错欣赏如画的湖光山色。最后，游览拉萨河谷的美丽风光。

无论您选择哪条路线，都要注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地的风俗习惯，保持环境整洁。西藏的自然风光和人文景观都是无与伦比的，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。

想去九寨沟和西藏的拉萨、纳木错、珠峰大本营

去西藏旅游走的线路如下：1、经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。最全最经典的线路，基本地区全囊括在内）；

2、拉萨、林芝、纳木措（建议5-7天，时间短的朋友可以考虑）；

3、拉萨、纳木措、羊卓雍措、日喀则（建议5-6天）；

4、拉萨、布达拉宫、纳木措（或羊卓雍措）（建议3-5天，时间非常紧张者考虑）；

5、拉萨、纳木措、日喀则、珠峰大本营（建议7-9天）；

6、深度经典：拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措（经典的阿里南线，建议10-12天，其中阿里南线+珠峰，8天。市区和纳木措安排2-4天）；

7、极致全景之旅：拉萨、阿里大北线、珠峰、纳木措（西藏终极线路（羌塘除外），建议16-20天。其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海拔在4600M-5000M左右，食宿条件较差，所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的）。

从成都到西藏旅游攻略

先去九寨沟，如果你时间允许的话可以选择川藏线，直接从四川进去西藏。如果你时间不够充裕的话可以直接买机票从成都去拉萨，纳木错和珠峰不在一个方向，都必须回到拉萨再重新出发。

拉萨可以玩两三天：布达拉宫，八角街，还有市区内的大大小小寺庙都不错。个人很喜欢纳木错的风景，建议去纳木错住上两个晚上，早晨起床之后去湖边看看风景，陪陪牦牛，围着湖转转还能遇到很多朝圣的人哦，晚上可以自由自在的拍拍夕阳，吹吹风，天气好的话可以看到很多星星。

回到拉萨之后在布达拉宫前面广场处报团去珠峰，需办好边境证才能去，不然耽误时间，有可能去不成。其他的建议住拉萨的国际青年旅社，离布达拉宫很近，吃饭住宿都方便，还能遇到很多来自各国的游客，本人去年去西藏就是同寝室的室友给设计的旅行路线。嘿嘿 超级赞。祝旅途愉快。西藏旅游业很发达的，人多，旅游业成熟，会有很不一样的收获，国内游去了西藏，其他的地方就没想法了，会上瘾的···

想去看珠峰，求拉萨到珠峰大本营攻略（骑行）

成都到西藏的旅游攻略包含：交通、旅游线路、住宿、注意事项等方面。

一、交通

1、飞机

成都双流国际机场开通了多趟前往拉萨贡嘎机场的航班，航程大约2小时。另外，还有部分航班前往林芝米林机场。提前预订机票，可以享受到更多优惠。

2、火车

成都东站有直达西藏拉萨的火车，车程约36小时。乘坐火车前往西藏，可以在路途中欣赏美丽的风景。

3、自驾

从成都自驾前往西藏，需要经过四川阿坝、青海玉树、西藏昌都等地。全程约2400公里，自驾游的时间和行程可以自由安排，但需注意高原反应和安全行驶。

二、旅游线路

1、经典线路

成都—拉萨—林芝—珠峰大本营—纳木错—羊湖—拉萨—成都。这条线路包含了西藏的经典景点，适合初次来西藏旅游的游客。

2、深度线路

成都—拉萨—纳木错—珠峰大本营—阿里—羊湖—拉萨—成都。这条线路适合喜欢探险的游客，将深入西藏的神秘之地，感受高原的独特魅力。

3、自驾线路

成都—康定—理塘—巴塘—香格里拉—丽江—拉萨—成都。这条线路适合喜欢自驾游的游客，途经四川、云南、西藏三地，一路欣赏美丽的风景，感受各地的风土人情。

三、住宿

1、拉萨

可以入住洲际、香格里拉等高品质酒店，享受舒适的住宿环境；或选择藏式民宿，体验地道的藏家生活。

2、林芝

林芝市有多家星级酒店和特色民宿可供选择，可以入住藏式特色的酒店或民宿，感受林芝的风情。

3、珠峰大本营

珠峰大本营附近的住宿条件相对简陋，大多为帐篷酒店和客栈。需要提前预订住宿，并携带足够的厚衣物以应对寒冷的夜晚。

四、注意事项

1、身体健康

高原地区氧气含量较低，可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，确保身体健康。

2、行程安排

从成都到西藏的路途较远，合理安排行程，避免疲劳驾驶。

3、文明旅游

在西藏旅游，需尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。

旅游技巧推荐：

1、保持联系

在旅行前下载一些旅行应用程序，如地图导航、翻译和天气预报等。

2、随身携带必需品

将重要物品放在随身携带的行李中，如护照、、钱包、手机等。即使行李延误或丢失，仍可以处理紧急情况。

3、记录重要信息

在旅行前，将重要信息（酒店地址、紧急联系人等）记录在纸上，并将其存放在易于访问的地方。

4、保持水分

在旅行中要保持足够的水分。带上一个空水瓶，在安全的地方补充水源，以免脱水。

5、保持积极心态

旅行中可能会遇到各种意外和挑战，但保持积极的心态是解决问题的关键。

以上内容参考：百度百科-西藏自治区

拉萨.0--曲水.70.好路--转入维修段，沿着拉萨河，几乎全程像个养路工场，碎石满地，路中横挖水涵，塞车，路道时宽时窄--日喀则.301.市区蛮可以接受，吃喝玩乐均有(我们从拉萨至此走了10个半小时)--拉孜.470.路况差--在一检查站过后马上左转，您会看到国道318的路碑，恭喜，走对了，您已上了中尼公路，不怕颠就冲吧--珠峰保护区.499.路差--第一次看见喜马拉雅山脉.530.路差--定日白坝.550.路一般--进入乡镇加油后，看到一个三角形的定日宣传广告，柱子上写着“上海援建”，在它前面右转上桥，过桥后是一排简陋的平房，房顶上手书“珠峰宾馆”，您应该不会在这里住，但是也该歇歇了，以下的事要办：在公路右侧有一幢孤立、暗红的建筑，那是定日登山学校，您要在这里购买去珠峰的门票，当日往返的25元/人，隔日的65元/人，汽车405元/部，再检查一下您的和边防证(填上定日、樟木、阿里就可以了)--边防检查.556.好路--接下来的路您别心存妄想，边防战士告诉我，和你们来的路一样--路标.国道318约5147界碑处，有路标指示去珠峰的方向，左转，此时进入倒记时，路边的石头上刻着101的字样，数到0就是大本营了--走几公里，横杆当道，验票--盘山公路--安多.625.乡道--绒布寺，马上见到--珠峰大本营.673(路桥共计0)

进藏需带常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：

感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应

没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服

用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。